Mon réveil matin ne sonne pas.
Il vibre. En silence. À mon poignet.
Et la seule façon de l’arrêter? Mon téléphone. Dans la pièce d’à côté.
J’ai fait ça pendant des années. D’abord pour ne pas réveiller mon conjoint. Ensuite parce que j’ai réalisé quelque chose : je ne peux pas snoozer. C’est physiquement impossible. Si je veux que ça s’arrête, je dois me lever, sortir de la chambre, traverser le corridor.
Et une fois debout, c’est réglé.
Je sais. Les gens qui me connaissent ont l’habitude. La douche glacée, l’objectif de vivre jusqu’à 300 ans, le fait que j’aime m’ennuyer…
Ma réputation n’est plus à faire.
Mais voilà ce que j’ai compris avec mon réveil-matin dans le bureau.
Ce matin-là, je n’avais pas plus de motivation que d’habitude. Pas plus de discipline. Pas plus de volonté héroïque.
J’avais juste un téléphone dans la pièce d’à côté.
La constance n’est pas un trait de caractère. Ce n’est pas quelque chose que tu as ou que tu n’as pas. C’est le résultat d’un environnement que quelqu’un a conçu, souvent toi, la veille, quand tu pensais encore clairement.
Le problème n’est pas que tu manques de discipline.
C’est que tu demandes à ton futur moi d’improviser dans un contexte qui n’a pas été préparé pour lui.
Dans la Zoom Zone, on commence chaque session avec une question simple : sur quoi avances-tu aujourd’hui ?
Cette question, c’est le téléphone dans la pièce d’à côté. Elle t’oblige à nommer, à choisir, à te lever. Avant que la journée décide à ta place.
Si tu as un projet qui avance par à-coups en ce moment, rejoins-nous cette semaine dans une session co-working FOCUS.
👉 [Consulter la liste des sessions]
À très bientôt dans la Zoom Zone,
—
Jean-Marc
(guide de session et fondateur)
Jean-Marc Lagacé est guide de session et fondateur de La Zoom Zone, une communauté de co-working virtuel pour solopreneurs québécois. Entrepreneur, il creuse la science derrière la performance humaine et l’applique à ses projets, dont Gertrude, une adjointe numérique pour les équipes de vente.