Il y a des journées où je m’assois à mon bureau le matin,
je cligne des yeux…
et il fait déjà noir dehors.
Pas parce que je n’ai rien fait.
Mais parce que tout s’est enchaîné sans pause.
Les décisions.
Les messages.
Les projets.
Les petites urgences.
Et à la fin de la journée,
je ne suis pas fatigué physiquement.
Je suis drainé.
C’est peut-être parce que je vais avoir 49 ans le mois prochain,
mais parfois, je m’ennuie de ma vingtaine.
À cette époque, l’énergie semblait inépuisable.
Je pouvais empiler les projets
sans trop me poser de questions.
Avec le recul, j’ai compris quelque chose d’essentiel.
Je n’ai pas moins d’énergie qu’avant.
J’ai simplement réalisé qu’elle n’était pas infinie.
Et surtout, qu’elle ne s’épuise pas à cause du travail.
Elle s’épuise à cause de la dispersion,
des décisions constantes,
des tensions non réglées,
et de tout ce qui reste ouvert dans la tête.
L’énergie n’est pas rare.
Elle est mal dépensée.
Souvent sans qu’on s’en rende compte.
Si tu es solopreneur,
il y a de fortes chances que tu vives exactement ça.
Ton énergie se vide quand :
tu passes ta journée à décider quoi faire au lieu de le faire
tu changes constamment de contexte
tu travailles sans vraie fin prévue
tu repousses une tâche qui te pèse
tu gardes tout dans ta tête
tu doutes sans repère externe
tu avances sans témoin
tu te forces alors que le réservoir est déjà entamé
tu confonds être occupé avec avancer
tu laisses l’anxiété décider du rythme
Rien de tout ça n’est un manque de discipline.
C’est un manque de structure protectrice.
Pas une structure pour te pousser plus fort.
Une structure pour t’éviter de brûler ton énergie
à décider, à te relancer, à te surveiller.
C’est pour répondre à ce problème précis
que la Zoom Zone existe.
Elle te permet de déposer ton projet
dans un cadre clair, partagé,
où ton énergie va au travail,
pas à la lutte intérieure.
Dans la Zoom Zone,
tu prends rendez-vous avec ton projet.
Tu sais quand tu travailles.
Sur quoi.
Et tu n’as plus à négocier avec toi-même.
👉 Cette semaine, choisis une session de la Zoom Zone
et viens simplement travailler.
Tu n’as rien à préparer.
Rien à prouver.
Tu viens.
Tu travailles.
Tu fermes une boucle et repars avec une tâche vraiment avancée.
Si ton énergie te coûte plus cher qu’avant,
ce n’est probablement pas ton âge.
C’est ton système qui mérite un ajustement.
À très bientôt dans la Zoom Zone,
(même si tu te sens déjà fatigué)
—
Jean-Marc
(guide de session et fondateur)
Jean-Marc Lagacé est guide de session et fondateur de La Zoom Zone, une communauté de co-working virtuel pour solopreneurs québécois. Entrepreneur, il creuse la science derrière la performance humaine et l’applique à ses projets, dont Gertrude, une adjointe numérique pour les équipes de vente.